平时西兰花都是清炒或白灼，口感爽脆，水果如才，加了芒果，有点吃沙拉的感觉，软糯的芒果酸酸甜甜的，配上爽口的西兰花，好吃又开胃哟~~
食材
1
芒果 1个
2
西兰花 300克
3
红椒 1个
4
食盐 1/2茶匙
5
浓醇高汤 10克
6
蒜 2瓣
方法/步骤
1
材料准备好，蒜切末。
2
红椒切片，芒果切小丁，泡在水里以防变色
3
西兰花洗净撕小朵，焯水后捞出控干。
5
炒1分钟后，放入红椒同炒；调入盐和高汤，出锅前放入芒果即可。
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