自己动手,丰衣足食,简简单单的做出营养美味。
食材
1
西葫芦 1
2
鸡蛋 2
3
大蒜 若干
4
盐 适量
5
大葱 若干
6
鸡精 适量
方法/步骤
2
将西葫芦洗净,切成片状,也可随自己喜好。(建议切片,较好的入味)再将葱切成段状或者斜切成片,大蒜切片,备用
3
加入适量的油,现将搅拌好的鸡蛋倒入锅中翻炒,炒至大约8分熟,乘出待用(这样的鸡蛋吃起来比较嫩)
4
再加入适量的油,把切好的蒜、葱倒入翻炒出香味,然后加入西葫芦,翻炒,假如适量的水。炒3到4分钟,加入适量的盐,翻炒均匀后加入事先准备的鸡蛋,继续翻炒约1分多钟后即可出锅啦!
注意事项
1
鸡蛋不要炒老,会影响口感
2
加入适量的水,可防止粘锅
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