花菜营养丰富,富含人体所需的多种维生素,跟矿物质,多食花菜有益身心健康。因此,今天,我想跟大家分享这道,简单清炒花菜的做法,做法不难,简单易做,而且清炒出来的花菜,入口软嫩·清脆。具体做法见步骤如下:
食材
1
花菜 750克
2
盐 适量
3
玉米油 适量
4
酱油 适量
5
生抽 少许
6
味精 少许
方法/步骤
1
将花菜,截去根部,并洗净。
2
将花菜切成块状,以备用。
4
将焖煮的花菜,去水入盘,以备用。
5
炒锅烧热,放入适量玉米油,待油温升起,将花菜入锅炒至片刻,然后加入适量盐,并进行翻炒。
6
边翻炒边加入,酱油·陈醋·少量味精,炒至均匀便可。
7
然后,将入口软嫩·鲜脆的花菜入盘。
注意事项
1
以上花菜简单易做,而且吃起来味道也不错哦!对于偷懒的你不妨试试简单清炒花菜的做法。
2
花菜在焖煮过程,不宜太久,太久的话炒起来很容易碎掉,而且吃起来入口也不清脆。
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