营养有健康的燕麦奶酥片,容易做,口感好,燕麦具有防治糖尿病 减肥的功效,还有助于便秘,是难得的养生品
食材
1
燕麦片 200g
2
鸡蛋 2个
3
奶粉 20g
4
蜂蜜 50g
5
淡奶油 10g
6
液化黄油 10g
7
泡打粉 2g
8
蔓越莓 15g
9
黑芝麻 适量
方法/步骤
1
蔓越莓切碎,和蔓越莓混合
2
燕麦片倒入鸡蛋、淡奶油,搅拌;
3
混合均匀奶粉和泡打粉,加入混合均匀;
4
依次加入液化黄油和蜂蜜,翻拌均匀;
5
揉拌均匀,分成每个10g的小份;
6
擀成薄片,
7
放入预热好的德普烤箱,烤制10min;
8
烤制上色后取出;
注意事项
1
燕麦片要选择即食燕麦片
2
使用烤箱为德普烤箱,其他型号适当调整
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