芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力
方法/步骤
1
部分调料
2
芋头
3
排骨清洗干净，泡在水里，去掉血水，然后热水再清洗
4
把所有调料都放进去腌制，最好腌制一个小时，红辣椒先别放。
5
芋头放在底下，腌制好的排骨在上面，我是在高压锅蒸20分钟。
6
撒点红辣椒，芹菜，漂亮上桌。
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
如果不小心接触皮肤发痒时，涂抹生姜，或在火上烘烤片刻，或浸泡醋水都可以止痒
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