肝胆湿热证其实是一种很常见的疾病，主要就是由于湿热内蕴所导致肝功能出现失常的情况，具体的症状主要表现为皮肤发黄，同时身体还会发热或者是发寒、食欲不振、胸闷气短，甚至还有可能出现恶心想吐或者是小便赤黄的情况。今天，小编就来和大家一起说说肝胆湿热的症状还有肝胆湿热怎么办，应该如何从用药以及饮食方面来着手保健身体。
工具/原料
马蹄、血蹄、莲藕、芦根、麦冬
方法/步骤
1
五汁饮：将马蹄、血蹄、莲藕、芦根、麦冬准备好
2
然后将所有的食材洗干净去皮；最后放入榨汁机中榨汁服用。
3
这道食谱具有很好的清热解解毒以及生津止泻的作用，适合那些患有慢性肝胆湿热的患者服用。
注意事项
1
肝胆湿热对于我们的身体危害是比较大的，不仅仅会导致我们的脸色以及身体状况、精神状况比较差，同时还有可能出现一些其他危害身体健康的疾病，对于肝胆功能以及脾胃的脾胃运化功能都具有一定的影响。
2
在日常生活中如果出现了肝胆湿热的症状，一定要及时的接受治疗。
3
除此之外，日常生活中也应该从生活习惯以及饮食习惯方面着手，更好的促进身体健康。
下一篇：肝脏排毒不好吃什么调理？