丰胸方法小妙招

戴内衣要合适   对于女性来说内衣是一个非常重要的衣物，胸罩的大小不合适不仅仅会使得自己非常的不舒服，而且还会影响到乳房的健康，特别是比较小的胸罩甚至是会影响到乳房的大小，长期的佩戴比较小的胸罩会使得自己的胸部变小的，所以一定要选择适合自己的胸罩，这不仅仅关系到美丽，而且关系到健康大事哦。

均衡饮食通过均衡饮食来减肥丰胸是最好的办法，这样不仅没有副作用，食物里丰富蛋白质的和优质脂肪还可以起到丰胸的作用，维持住胸部中的正常脂肪量，促进乳房的正常发育还不会发胖。

木瓜丰胸木瓜丰胸，相信但凡关注一点丰胸的人都了解，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。另外，波立挺营养素里面含有木瓜成分，因此，想要丰胸，可以直接服用就能达到目的。

多吃牛油果女生多吃水果能够肌肤变得更加光滑美丽，而在挑选种类的时候，可以尽量挑选一些具有丰胸效果的水果，牛油果就是最佳的选择，不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。

多吃西柚西柚也是含有丰富的维生素C，同时还含有很多抗氧化元素，能使胸部形状更完美。

按摩丰胸通过按摩来丰胸，主要是用双手对胸部进行按摩，从而促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性。

改掉日常生活中影响胸部发育的坏习惯。

丰胸最重要的是坚持。