一款消脂减肥饮品,快来一起学起来
方法/步骤
1
把手洗干净擦干,将洗净晾干的东瓜切扇形状,切片,装盘
2
备好高温消毒并晾干的玻璃罐,底部倒入一层绵白糖,铺平
3
放入一层切好的冬瓜皮,压平,再放入一层绵白糖,铺匀,放入剩余的冬瓜皮,压平
4
将剩余的绵白糖均匀的铺在冬瓜上面
5
盖上盖,放在避光通风处,从第二天开始,每天搅拌1-2次,至发酵完成即可
注意事项
1
依照季节和材料的不同,发酵时间也不一样,一般5-10天,冬季2周
2
瓶子需要干燥
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