失眠是很多现代人的烦恼，我通常没钱花就会失眠了，你呢？哈哈...其实心里烦燥，除了运动等的方法减压，可以煮些清心火的汤汤水水，我就爱来一客美容养颜，有助睡眠的杏仁汁煮桃胶，把五脏六腑都能照顾到
食材
1
光杏仁 1碗
2
桃胶 30克
3
冰糖 30克
方法/步骤
1
各材料
2
杏仁、桃胶泡透
3
锅内放1碗左右的水
4
加盖先煮
5
杏仁放料理杯内，加入2碗左右的水
6
开动料理机打杏仁打至细滑
7
打好的杏仁浆液倒在正煮着桃胶的锅内，小火煮沸
8
加入冰糖
9
待冰糖溶化后，关火
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