减肥人士的福利~
食材
1
牛腩 500克
2
西芹 1把
3
西红柿 1个
4
白胡椒粉 2勺
5
葱 适量
6
盐 适量
7
姜 适量
方法/步骤
1
锅里加少量底油(既然要瘦身,油少一点润个锅底就行)加入洋葱炒一炒
2
拨到一边,炒一下番茄碎,加入白盐炒出水分
3
加入牛腩,加生抽,白胡椒粉
4
加入开水转移到高压锅里
5
加入芹菜,高压锅压40分钟(或者小火煮一个半小时,芹菜可以晚放,但是煮软烂了别有滋味)
6
撒上葱花,刚留下的芹菜叶,就可以喝啦
注意事项
1
1. 番茄要去皮而且切的细碎一些,煮成的汤只有番茄味没有番茄颗粒
2
2. 番茄味道不够的话可以加番茄酱
3
3. 多加白胡椒粉,好喝很多
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