清新素雅是夏天的饮食原则,尤其对于爱美的女性,不但要吃好保证身体日常工作、学习、生活需要的能量,还要身材不走样,是一件多么艰巨的任务。今天介绍的这款青瓜(黄瓜)皮蛋汤,制作简单,口味清淡,完全符合夏季饮食原则,况且青瓜本身具有瘦身作用,皮蛋虽然外表不太俊美,但是搭上青瓜的的清香,一切都被改变的特别美好,不信的话,你试试看。
食材
1
皮蛋 1个
2
黄瓜 1根
3
油 少许
4
盐 少许
5
水 适量
方法/步骤1
1
黄瓜洗净去皮,皮蛋1只。
2
黄瓜切丝、皮蛋剥皮切块。
3
起油锅炒黄瓜。
4
滑散炒匀。
5
加适量清水。
6
下入皮蛋块。
7
食材煮入味,加盐调味即可。
8
装碗。清淡美味的青瓜皮蛋汤,你一定喜欢哦。
注意事项
黄瓜本身就很清香和鲜美,所以此道汤品不用放味精调味。
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