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秋冬进补之 排骨莲藕汤

排骨与莲藕的搭配绝对可以开启你久违的味蕾。它们更是营养与美味的完美融合。体会这道靓汤的美味与营养吧!!
食材
1

排骨 500克

2

莲藕 一节

3

盐 适量

4

陈皮 一小节

5

姜 4-6片

6

花椒大料 少许

7

葱 一小节

方法/步骤
1

排骨莲藕切好备用

2

将排骨焯水后重新放入锅中倒入开水(刚好没过排骨)同时放入花椒,大料,陈皮,姜,葱。大火烧开后改用小火炖5--10分钟。

3

然后放入莲藕再炖20--30分钟即可(快好时再放盐)

4

一道排骨莲藕汤完成

注意事项
1

排骨一定要先焯水

2

盐要在快好时放入,放的太早排骨会煮不烂。

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