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清炒苋菜怎么弄

苋菜,营养丰富,且有祛湿的功效,是这个季节的应季好菜。我妈烧苋菜的方法很是与众不同,不过,经她的手法烧出来的苋菜也超乎一般的好吃。我问过她:“这是为什么呢?”老妈说不知道,当初她妈就是这样教她的,我没去问我妈的妈,怕问了也会是这个答案,反正好吃便行了,管它为什么呢!
工具/原料
1

材料:苋菜500克,蒜头2瓣

2

​调料:盐、鸡精、糖

 

方法/步骤
1

将苋菜去老梗后洗净,在最后一次清洗时,要像揉衣服一样将菜轻揉数下。

2

灶上放锅,锅内不用放油,直接将苋菜与拍碎的蒜放入,以中火将苋菜烤萎,其间要不停翻动。

3

顺锅边倒入油,翻炒均匀。

4

加入盐、鸡精与少许的糖(加糖可提鲜)调味

5

以中小火将苋菜再烧7、8分钟,使其汤汁完全渗出,梗茎软而不烂即成

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