枸杞不仅能滋补肝肾、益精明目、养血、降低胆固醇、增强免疫力、美容抗衰老等等，可谓功效多多。生活中，我们常用枸杞煲汤啊，泡茶啊，是时候换换新口味了
工具/原料
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枸杞
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平菇
3
鲜玉米
4
白砂糖
5
生抽
方法/步骤
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枸杞蘑菇片：枸杞、平菇、生抽、葱、胡椒粉、香油、盐、油将枸杞用温水泡发，平菇撕成小朵洗净，葱洗净切段开火，锅内放油，将平菇放下锅煸炒加枸杞大火翻炒，撒入胡椒粉，滴点香油，加生抽炒匀再加盐和葱翻炒一下即可
2
【此道菜可滋阴补肾健脾胃】
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玉米枸杞羹：鲜玉米、枸杞、白砂糖将玉米洗净，用刨刀将玉米刨下来，枸杞用温水泡发开火，锅内烧开水，将玉米碎放入锅中大火煮开转小火煮至浓稠时加枸杞和白砂糖一起煮十分钟左右即可
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【此羹可美白养颜，壮腰强肾，养肝明目】
注意事项
1
注：枸杞不宜与绿茶相搭，易产生人体不能吸收的物质
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注：玉米不宜与螺类同食，易中毒
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