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可口的菠萝炒饭

菠萝我们都把它当水果吃了,其实菠萝还可以把它做成美食的,下面这道炒饭想必你也会眼馋了.
食材
1

菠萝 若干

2

鲜虾 少许

3

米饭 若干

4

蟹味棒 少许

5

鸡蛋 一个

6

青豆 少许

7

甜玉米粒 少许

8

腰果 少许

9

生抽 适当

10

盐 适当

11

鸡精 适当

12

玉米油 适当

13

胡椒粉 适当

方法/步骤
1

将所有材料准备好,米饭事先煮熟,也可以前一晚先煮好饭,隔天中午再炒。

2

接下来,青豆、玉米粒放入开水中焯烫熟,捞出沥干水分,虾冷冻一下至硬壳后去除外壳,抽去虾线,菠萝洗净后切成小方块,放入盐水中浸泡备用,蟹味棒切小粒,生腰果每粒对切成半,放入无油平底锅内小火烤香,注意不要烤煳了,盛出备用,也可以放在烤箱里烘烤一下。

3

将平底锅内倒入少许油,打入鸡蛋滑散后盛出备用,再在锅内倒入适量油,加热后倒入虾仁、青豆、玉米粒、蟹味棒一起炒香至变色,

4

把煮熟的米饭搅散加入,翻炒均匀后加入盐和生抽、胡椒粉、鸡精。最后一步,炒匀后加入沥去盐水的菠萝粒,再次翻炒均匀,关火,撒入烤香的腰果,盛出装盘,既好看又美味。

注意事项

菠萝块不要切太大

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