海马： 性温，味甘，可补肾壮阳，活血散结，消肿止痛，散结消肿。有补肾壮阳，活血理伤之功，适宜于肾阳不足、老人虚弱、镇静安神、久喘不止、虚性哮喘、男子阳痿不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。
食材
1
小海马 8-10只
2
花胶 两块
3
瘦肉 十元
4
芡实 适量
5
干姜片 两片
方法/步骤
2
瘦肉洗净切块
3
准备材料。小海马有点腥，怕腥味的多放几块姜～
4
瘦肉飞水
5
所有材料入锅
6
倒入适量开水，炖至2小时即可。
注意事项
水不要过量
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