拥有一头乌黑，柔顺，靓丽的秀发，相信是每个女性的愿望。其实想达成这样的愿望并不是什么难事，不需要花太多的金钱去美容美发店，我们自己在家里就可以做到，只要你用心，生活中多观察，多体验，一定会有意想不到的效果。下面一些心得体会，愿与大家一起分享。
工具/原料
1
头发
2
日常护理
方法/步骤
1
了解自己的发质，是干性，中性，还是油性发质。选择适合自己的洗发水，护发素，这是第一步。如果不去了解自己的发质，随便选择护发产品，效果会适得其反，头发变得更糟糕哦！
2
护发产品的品牌要经常换着用，不要盯着单一的一个品牌一直用，这样的护发效果会更好。
3
洗发最好仰着头洗，多按摩头皮，促进血液循环。经常低头洗，头皮往下拉，对面部皮肤也不好，时间久了，产生皱纹。
4
洗完头发后，用干毛巾轻轻擦拭，吸干头发上的水滴，再用吹风机吹至半干后自然风干。这里一定要说下，洗完后让湿漉漉的头发自然干和直接用吹风机吹至全干，对头皮和发质都不利。
5
梳子的选择也很重要，因为我们每天都要梳头发，梳子直接对头皮头发起保健作用。以骨梳，木梳为首选。自上而下梳理，每天建议提高梳头频率，按摩头皮，柔顺发质。
6
减少染发，烫发。烫染对发质的损害是相当大的，曾听专家说过，不当的染发可以导致癌症。其实每个人的身体，皮肤都不一样，你天然的头发颜色就是最适合你的。头发长了，勤剪就可以了。
注意事项
1
洗头的频率不要过多，一周一至两次足矣。
2
想让头发又黑又亮，饮食上多吃黑芝麻，核桃等。
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