今年天气干燥,周围很多人咳嗽。为了家人特别是孩子的健康,这些天都会炖一些食疗的茶水给家人用。今天的这款金桔炖梨就是其中之一,毕竟是冬天
食材
1
梨 2个
2
金桔 6个
3
红枣 3个
方法/步骤
1
所用水果洗净。梨是有机的止咳梨,专门煲梨茶用的。
2
梨带皮核切小块
4
金桔切几条口以方便汁水析出。
5
所有食材放入砂锅里,加水
6
大火煮开后转小火炖15分钟
7
老少皆宜,润肺止咳的水果茶。
注意事项
1
喜欢甜度高的,可以加冰糖
2
炖好后加蜂蜜。
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