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赞不绝口的家常酸菜鱼

食材
1

草鱼 一条4-5斤

2

花椒 适量

3

酸菜 2棵

4

料酒 适量

5

盐 适量

6

泡椒 一小包

7

胡椒粉 适量

8

蛋清 2个

9

白砂糖 适量

10

红辣子 适量

11

姜末 适量

12

蒜蓉 适量

13

玉米油 适量

方法/步骤
1

成份:草鱼,约4-5斤。买鱼的时候,让鱼贩子杀掉鱼,开始吃肉(图1)。鱼的头两边都开着,鱼的腹部被切开。如果你想煮鱼,他们会知道如何杀死它。他们最好把鱼腹部的黑色薄膜去掉,否则回来时会把它刮下来。

2

配料:腌菜片(图二)、蒜泥、生姜、香菜丝、青椒、红辣椒、腌辣椒(每袋1元,腌辣椒水另留)。

3

鱼肉切片:鱼肉两面都擦干水,鱼皮那边用厨房纸垫着防滑,切鱼肉向着鱼尾方向,贴着鱼刺切,这样的鱼片煮的时候才不会散开,方法如图三。切鱼片时想要不打滑,除鱼肉和案板保持干爽外,买鱼时还可以让鱼贩帮忙将鱼皮也剥了,这样片鱼片就更没压力了。鱼片要嫩,除了蛋清淀粉和火候以外,刀功也是很重要的一环,就是要切出又薄又完整又切面光滑的鱼片。当然你的刀还要锋利。

4

腌料:鱼头、鱼骨、鱼肚放入盆中,加入盐、少许胡椒粉和料酒,拌匀;鱼片放入盆中,加入盐、少许胡椒粉、两个蛋白,如果想更嫩,可以加入一些淀粉水,拌匀(可以接受,可以加一些鸡粉),如图4所示。

5

鱼头、鱼骨腌制15分钟,放入锅中放油,鱼头、鱼骨、鱼尾煎至两面金黄色,放入锅中备用,如图5所示。

6

用一半的姜末和蒜蓉爆香,油尽量多放,倒入酸菜,炒出香味,将泡椒放入翻炒,然后再将煎好的鱼头鱼骨之类倒进去,倒入泡椒水,再加大量清水,加1/3碗料酒,加入剩下的姜蒜的一半,盖上锅盖,如图6。

7

用大火煮沸,用小火炖20分钟左右。在此过程中,加入盐和鸡精调味。如果你不喜欢鸡精,可以加一点糖代替。把锅里的鱼和蔬菜拿出来,放进成品的大汤盘里,留下奶白色的鱼汤。鱼汤在大火中煮沸后,将鱼肚中的鱼片倒在一起,用筷子立即打碎,然后等鱼肉边缘变白,立即熄火,迅速舀起,撒在鱼骨泡菜上,不用等汤煮沸,如图7所示。鱼钓完后,再开火煮汤。把它倒进成品盘子里。如果满了就好了。

8

鱼肉表面铺上剩下的姜末蒜蓉香菜末,大火烧锅,加大量的油,油温能让筷子起大泡泡时加入花椒和红辣子,炸一下,10来秒左右(图八),立刻整锅均匀淋上鱼肉表面,即可。

9

加点香菜叶子装饰,然后就可以准备几碗白饭了。

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