味道香 色泽好看 有食欲 富含蛋白质 钙 铁 等微量元素 做法简单 老少皆宜
食材
1
四季豆 200克
2
排骨 5.00克
3
东北豆腐皮 150克
4
植物油 50克
5
盐 少许
6
酱油 适量
7
糖 适量
8
清水 两碗
9
香油 少许
方法/步骤
1
四季豆去经两头 洗净切成4至8厘米的小段， 排骨洗净切块，豆腐皮洗净切成宽2厘米长6厘米的快
2
坐锅 大火 放油，把四季豆放入锅里翻炒 ，放入排骨翻炒
3
待四季豆变色放入豆腐皮，加入酱油 盐 糖搅拌。
5
淋入香油，搅拌，装盘即可。
注意事项
腹胀者忌食
上一篇：怎样自制豆角土豆炖排骨
下一篇：折纸折纸兔子