田园蔬菜汤养生菜谱

1.水开后入瘦肉、生姜、八角、料酒汆出血水，捞出肉块洗净；                                    2.南瓜、玉米、青苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小，玉米须打结；                                                                                       3.所有材料放入炖锅，一次性加适量的水，大火煲开，小火慢煲1个小时以上；                                                              4.打开盖入西红柿块，撒少许盐继续煲20min即可。