简单的美味
食材
1
排骨 200g
2
香菇 若干
3
土豆 若干
4
胡萝卜 若干
5
葱段 适量
6
姜块 适量
7
玉米 1根
8
枸杞 若干
9
红枣 若干
10
香叶 若干
11
八角 1个
方法/步骤
1
排骨飞水，去腥，香菇切片，葱切段，杏仁用炒过的最好。
2
土豆，胡萝卜切滚刀块备用
3
将过水后的排骨，加姜块、葱段等放高压锅，也可以根据自己口味加一些调料；高压锅先炖15分钟后加入胡萝卜等蔬菜易烂食材再炖10分钟，减压后不要开锅，继续闷一会
4
前面的步骤一定不要加盐，出锅以后根据自己的口味将盐加在碗中，这样不会破坏钙质