柠檬含有丰富的维生素，尤其是维生素C，对肌肤具有抗氧化和美白作用，而且多喝维生素C还能增强抵抗力，预防感冒。冰糖有润肺，止咳，生津的作用。冰糖柠檬水还可以开胃，促进消化。
食材
柠檬 1颗
方法/步骤
1
取1颗柠檬切开，榨汁。
3
倒入先前榨的柠檬汁,如果想好看可以放几片薄荷叶。
注意事项
1
胃酸过多，胃溃疡者，糖尿病患者不宜食用。
2
维生素C的耐热性不好，柠檬汁倒入糖水时，糖水的温度不宜高过60摄氏度。
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