茶是人人皆知的养生佳品，一年有四季，在哪个季节喝什么茶呢？
工具/原料
茶
方法/步骤
1
春天一在于疏通肝气，而芳香类物质有通窍的功效，因此，可多喝凤凰单枞和茉莉花茶;但由于新鲜绿茶在春季寒气还太重，不宜多喝，体寒者尤其要注意。
2
夏天一消暑解渴首选绿茶;此外，铁观音、台湾高山茶都是不错的选择，体质好的人也可以喝些存放3年~5年的生普洱。
3
秋天一适合喝青茶，青茶的性、味介于绿茶、红茶之间，不寒不温，既能清除体内余热又能生津养阴;秋季最适合喝当年春天的铁观音和上年的武夷岩茶。
4
红茶一冬天喝可以养阳气，给人以温暖的感觉;熟普洱可以暖胃驱寒，消食化积。