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甲鱼百部汤怎么做

这道菜属于药膳,主要食材是甲鱼,主要烹饪工艺是炖,鲜甜的汤汁带着淡淡的药香,美味又健康。
食材
1

甲鱼 600克

2

地骨皮 9克

3

生地 10克

4

百部 10克

5

枸杞 10克

6

姜片 少许

7

料酒 16毫升

8

鸡汁 10毫升

9

盐 2克

方法/步骤
1

1 锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的甲鱼,拌匀,煮沸,汆去血水。

2

2 把汆煮好的甲鱼捞出,沥干水分,待用。

3

3 砂锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的地骨皮、生地、百部。

4

4 放入备好的姜片。

5

5 加入汆过水的甲鱼块,拌匀。

6

6 放入洗净的枸杞,淋入料酒、鸡汁,搅拌几下。

7

7 盖上盖,烧开后用小火煮30分钟,至食材熟透。

8

8 揭开盖子,放入少许盐。

9

9 搅拌片刻,使味道均匀。

注意事项
1

与甲鱼搭配相宜的食材 生姜 滋阴补肾、填精补髓 桂圆 补脾胃、益心肺、滋肝肾

2

与甲鱼搭配相克的食材 桃子 易引起身体不适 咸菜 不利消化

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