这是一款养生花茶,对于女生来说效果会很好。
食材
1
皂角米 3克
2
银耳 3克
3
桃胶 10克
4
雪燕 5克
5
桂花 适量
6
熟芝麻 适量
7
白糖 适量
方法/步骤
1
这款养生花茶的备料:雪燕5克,桃胶10克,皂角米3克,银耳3克,桂花适量,熟芝麻适量,白糖适量。
2
提前将食材泡发。
3
然后就将食材入破壁机里,并加入清水。
4
然后预约好自己想要的时间,这样子一边二次泡发一边等预约好的时间来烹饪。
5
加热中。
6
煮好之后加入熟芝麻,桂花及白糖调味。
上一篇:煮面条的做法
下一篇:如何煮一碗美味可口的面条