桃胶，皂角米，雪燕是胶原蛋白三件宝，不仅养颜养颜，而且对身体有好处，可以润肠排毒，提高人体免疫力，再配上银耳，枸杞，山楂，桂圆，陈皮，红枣，百合，堪称女人的美容院，保养站。
食材
1
湿银耳 500克
2
桃胶 50克
3
雪燕 40克
4
皂角米 20克
5
红枣 20克
6
枸杞 40克
7
桂圆 20克
8
陈皮 50克
方法/步骤
1
一颗雪燕单独泡至少24小时，皂角米和桃胶可以泡一起，泡十几小时去除杂物就可以。
2
雪燕泡24小时后成为拉丝状，挑出里面的杂物，备用。
3
湿银耳一般4分之一颗就够用，不用提前泡，撕碎洗干净备用。
4
把山楂，枸杞，陈皮，桂圆放在碗里洗干净，备用。
6
把红枣洗赶紧，表皮上可以用刀划开切口，放入锅中，转成小火炖40分钟。
注意事项
雪燕一颗就够了
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