从芋头里拿出萨玛的食谱。用一把小火，否则它会燃烧的
食材
1
午餐肉 片
2
生抽 适量
3
糖 适量
4
米饭 适量
方法/步骤
1
为了写菜谱，我花了很多钱买了我不喜欢吃的午餐肉
2
在平底锅里烧些油，把午餐肉仔细煎一下
3
在锅里加入两汤匙生酱油和两汤匙糖，让午餐肉发光！
4
用空的午餐肉盒做模具，铺保鲜膜
5
撒上米饭，压饭
6
放一块炸午餐肉
7
压实
8
把塑料薄膜拿出来，用海藻包起来！
9
把它放进便当里带到学校去！
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