煮滚一锅水,将已洗净的章鱼倒入并川烫30-40秒,捞起沥干，这种吃即简单又好吃。
食材
1
章鱼 600g
2
食盐 适量
3
酱油 适量
方法/步骤
1
把八带鱼放在盆内，倒入水洗净
2
两只八带鱼的腿对腿使劲搓洗把腿上的泥洗净
4
锅里加半碗水，加盐5g
5
酱油2匙
6
水开后把八带鱼放进去煮10分钟
7
八带鱼出锅，稍微放凉
8
把八带鱼切开就可以吃（因为煮的时候放了盐和酱油了就不需要在调制蘸汁了）
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章鱼 600g
食盐 适量
酱油 适量
把八带鱼放在盆内，倒入水洗净
两只八带鱼的腿对腿使劲搓洗把腿上的泥洗净
锅里加半碗水，加盐5g
酱油2匙
水开后把八带鱼放进去煮10分钟
八带鱼出锅，稍微放凉
把八带鱼切开就可以吃（因为煮的时候放了盐和酱油了就不需要在调制蘸汁了）