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如何控制情绪不打骂孩子?

控制情绪本身是就是一种学问,那么如何做到控制而不是压抑呢?很多人习惯性的将控制理解为压抑,压抑到不能负荷的时候也就会直接爆发。那么如何正确的引导自己控制情绪,而不是压抑呢,我们一起来讨论一下。
工具/原料

时间/人物(父母、孩子)/事件原委

方法/步骤
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“望子成龙,望女成凤”是每个父母都十分期盼的事情,但是孩子在成长路上是需要一步一步的走,不能大跨步的超越,那么在生活和学习中也是一个不断犯错不断成长的过程,可是父母在面对孩子的错误与执拗时,真的想爆发。这个作为父母的我来说,深有同感!下面来说说如何控制自己不爆发!

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先问问自己“自己是完美的吗“?想想”世上有完美的孩子“吗?答案当然是”自己不是完美的“”世上没有完美的孩子“。

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在孩子做错事情的时候,先问清楚事件的发生过程及起因,站在孩子的思想上去面对和处理他(她)当时面对的问题和心态,以你的共情心态来解决他(她)的难处,然后以朋友的态度来以心交心。

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很多父母习惯性的急于求成,网上搜索一下,看到别人分享的心态,就有一种恨不能立马把这些理论变成事实的心态,实践的探索与执行是需要时间来慢慢成就的。那么如何循循渐进的处理与孩子之间的关系,让他(她)能把自己心窝里面的话掏出来和你来讨论,寻求你的帮助!a,首先你需要是他(她)的朋友,其次是他(她)的导师,最后才是他(她)的父母;b,先做好自己,把自己变得优秀;c,一颗平常的心态,任何时候,任何状态,你的情绪状态都不会有太大的起伏。d,恬淡宁静的心态才是一个人最大的财富。

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正确的分析你要发脾气的原因:①是你个人身体的原因,肝火心火旺盛,还是仅因为事件本身的不可接受,②遇到事件时的处理心态,把孩子当作自己的朋友,你会随时的和朋友发脾气吗?③个人认为,只要是不危害社会,危害他人,危害他自己人身安全的事情等,我们都不需要以一个长者的状态来抨击孩子。

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在孩子调皮的时候,我们不要刻意的去忍,而是要正面的对待自己遇到事情时的心态,正确的引导自己如何让自己平息怒火。任何事件有正面就会有反面,我们向着正面的心态来引导自己,这样,怒火慢慢平息后才能恢复思想,给孩子分析,转述你人生路上的政治理论思想。

注意事项

行有余力,则以学文。而现在人的状态是行以学文,而后则以余力。

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