减肥餐——鸡肉卷的做法 简单，美味，学起来~
食材
1
鸡胸肉 300克
2
鸡蛋 50克
3
小白菜 500克
4
胡萝卜 50克
5
盐 10克
6
生抽 20克
7
蚝油 20克
8
葱姜 30克
方法/步骤
1
鸡肉切碎，加入生抽、耗油、葱末、姜末、鸡精、十三香、鸡蛋搅拌腌制
2
加胡萝卜，搅拌均匀
3
小白菜叶子焯水，沥干后，用白菜叶把肉馅儿卷起来放多少馅儿根据喜好掌握
4
水开后，装锅，蒸8-10分钟
5
出锅啦，如果感觉味道淡还可以蘸料吃
注意事项
可以加胡萝卜，也可以换成别的，香菇也行
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