八宝粥，营养又健康，再加上冰镇的，有没有爽歪歪
食材
1
红豆 500g
2
红腰豆 100g
3
红米 50g
4
红枣 100g
5
桂圆干 100g
6
绿豆 200g
7
枸杞 少许
8
白木耳 少许
方法/步骤
1
先把红豆薏米拿去泡，两三个钟头，热水泡比较快
2
其他食材准备
3
红豆胀起来后一样样把材料加下去，可以放些冰糖
4
放进高压锅熬，等待
5
最后放入冰箱里冷藏
注意事项
上面提到的食材用量都是估计的，红米手抓一两把就够，红豆薏米一定要先泡，最好用高压锅
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