食材
1
红豆 200克
2
薏米 100克
3
红糖 135克
4
水 适量
方法/步骤
1
准备配料和份量
3
泡好的红豆和薏米淘洗一次，加入适量的水放电饭煲里，选择煮粥模式
4
煮大约一个半小时，舀起勺子尝一尝。红豆很容易咀嚼，几乎
5
加红糖
6
继续煮到糖融化，就可以关火了
7
红豆和约伯的眼泪粥有很好的除湿效果。我们必须坚持下去。如果我们不能每天喝，我们应该每周至少喝2-3次
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