要打好全场篮球比赛，需要练习好扎实的基本功，详细的了解比赛规则同样重要。基本功的练习需要持之以恒，同时有一份热爱。但对于竞技体育来说，要打好比赛，规则为先。
工具/原料
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篮球
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篮球场
方法/步骤
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了解比赛时间。对于全场篮球比赛来说，一场分为四节，一节10分钟。加时赛每节5分钟。1、2节及3、4节间隙应休息2分钟。半场应休息15分钟。半场后球场篮筐对换。
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了解球场区域。如图所示：限制区、罚球区。三分线以内为两分区，以外则为3分区。
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了解换人与暂停规则。当球成死球时，可以请求换人。在第1、2节（半场），每队可请求两次暂停；在第3、4节（半场），每队可请求3次暂停；在加时赛中，每节每队可请求1次暂停。
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了解比赛违例。时间违例有：8秒过半场，球队一次进攻24秒，球员限制区进攻不超过3秒，罚球、发球、被逼防时双手持球不超过5秒。违例判罚：球权归属对方球队。
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了解犯规种类。（1）侵人犯规：阻挡、撞人、拉人、非法用手、推人、背后非法防守。判罚：投篮时被犯规，获得罚球（2+1，2分未中罚2次，3分未中罚3次）；未投篮时被犯规，获得球权。（2）技术犯规判罚：对方球队获得两次罚球并获得球权。
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了解罚球站位。占位队员的位置如图，不占位队员应留在罚球线延长部分以外同时为3分线以外的区域。