有着“肉”的称号,可以不是肉制品的食材,非常好吃!!!喜欢素食的朋友可以看看!!!
食材
1
素鸡 200g
2
黑木耳 20g
3
香菇 50g
4
苜蓿 50g
5
食盐 适量
6
蒜 适量
7
调和油 适量
方法/步骤
1
准备一根素鸡,两个大蒜以及泡发好的木耳香菇等
2
将素鸡切片,大蒜切段
3
将木耳和香菇以及金花菜放入水中焯熟
4
另起锅,放入油,并将素鸡放入锅中煎至两面金黄
5
然后将大蒜放入锅中煸炒
6
待大蒜稍微软后,将木耳等倒入锅中,加点水,翻炒一下,焖3分钟,撒盐即可出锅
素鸡 200g
黑木耳 20g
香菇 50g
苜蓿 50g
食盐 适量
蒜 适量
调和油 适量
准备一根素鸡,两个大蒜以及泡发好的木耳香菇等
将素鸡切片,大蒜切段
将木耳和香菇以及金花菜放入水中焯熟
另起锅,放入油,并将素鸡放入锅中煎至两面金黄
然后将大蒜放入锅中煸炒
待大蒜稍微软后,将木耳等倒入锅中,加点水,翻炒一下,焖3分钟,撒盐即可出锅