猪龙骨是最常见的一道营养荤菜,此菜含有丰富的钙质跟矿物质,其肉质软嫩细腻,尤其是针对炖至打捞出来的肉块,口感软嫩·入口易咬·不塞牙缝,特别适合儿童跟老年人食用。因此,利用炖至好的猪龙骨为大家呈现一道“爆炒龙骨蒜香土豆片”呈现给大家,希望能够帮到你们!方法步骤见如下:
食材
1
猪龙骨 一斤
2
土豆 半斤
3
红椒 两个
4
蒜子 五瓣
5
盐 适量
6
植物油 适量
7
红烧酱油 适量
8
香醋 适量
9
味精 少许
方法/步骤
1
主料:猪龙骨一斤将猪龙骨洗净入高压锅炖至二十分钟,去汤备用;
2
配料:土豆半斤将土豆去皮洗净,切成薄片,切得越薄越好;
3
调料:红椒两个·蒜子五瓣将红椒去蒂·蒜子去皮洗净,红椒斜切成长块·蒜子垛成块状;
4
锅中放植物油烧热,土豆片下锅爆炒至半熟;
5
炖至的猪龙骨下锅同土豆片爆炒至出香味;
6
放入红椒,炒至菜入辣味;
7
调入盐,淋入红烧酱油·香醋,翻炒至菜入色;
注意事项
1
骨头是选用猪龙骨做为食材,因为猪龙骨经过炖至打捞后,其肉质软嫩细腻适合老少皆宜;
2
土豆是采用新鲜较嫩的土豆来切土豆片,其切出的土豆片越薄越好,爆炒出来的土豆片不但不易烂而且口感香软,入口粉而且细腻;
3
平时可根据口味适当的加些蒜末,口感会更好,入口会更香,让你大开胃口;
4
根据吃辣去调节菜的辣味,以保证辣或不辣;
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