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酱焖黄花鱼的做法

酱可以说已有了两千多年的历史了。春秋时期的孔子在《论语 郷党篇》:“食不厌精,脍不厌细;食饐而餲,鱼馁而肉败不食;色恶不食,臭恶不食,失饪不食,不时不食。割不正不食,不得其酱不食。”此段文字或亦有涉及养生者,然“不得其酱不食”等亦看出孔子世多么讲究饮食,而与尭帝之“粝粢之饭,藜藿之羹”则判若霄壤。 提起山东,很多人的第一反应就是:大葱蘸酱!在他们眼中,大葱蘸酱似乎是山东人专有且每天必吃的“佳肴”。山东的葱不同于别处的葱,它的块头粗壮,葱白长,辛辣中有微甜。山东的制酱工艺经过代代传承,自然是炉火纯青,制出的面酱咸鲜中透着浓香。大葱辣中有甜,面酱咸中有香,二者结合,从营养学的角度来看,的确具有开脾助消化的功效。在山东民间,有“面酱加大葱,撑得肚皮紧绷绷”、“大葱蘸酱,越吃越壮”之说,足见在山东人心目中,大葱蘸酱不仅美味,更具营养。
工具/原料

原料:黄花鱼1条、葱、姜、料酒、面酱、糖、酱油、花生油、蚝油。

步骤/方法
1

将黄花鱼开膛洗净,两面打花刀;

2

抹上少许盐及面粉,控干待用;

3

锅中放入大约300克油,油热后放入黄花鱼,两面炸至金黄色捞出,控干油;

5

放入炸好的黄花鱼,逐渐加入热水;

6

开锅后,将鱼翻个,盖上锅盖,中火焖两分钟后再将鱼翻个,大火,稍微收汁,即可装盘。

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