注意力,也就是专注力,对于一个人的成功是非常重要的。所以在生活中家长应有意识培养孩子这方面的能力,这是非常重要的。
方法/步骤
1
给孩子创造一个安静简单的环境。孩子天生的注意力是比较差的,当有新鲜和不同寻常的刺激时,容易转移注意力。因此在孩子做游戏或干某样事情时,要给孩子创造一个相对安静简单的环境,比如父母不要来回走动等等。
2
安排孩子规律的作息时间。什么时候起床,什么时候吃饭,什么时候做游戏、出行,什么时候睡觉,睡前都做什么,几点该做什么,尽量形成规律。简单有规律的生活节奏会影响孩子的注意力往好的方向发展。
3
培养孩子的兴趣。对新鲜事物有好奇心是孩子的天性,对事物好奇感兴趣才会专心投入。让孩子从事于自己喜欢的东西也是培养孩子注意力的一部分。
4
讲解活动的目的。当孩子对某项活动有兴趣时,家长有必要对其讲解,尤其是告诉孩子做这项活动的目的是什么,分几步完成,激发孩子完成的愿望,从而促使孩子去专注它。
5
培养孩子的自我约束力。一心不得二用,家长不要让孩子同事做几件事情,要让孩子专心完成一件事。并且要做到有所取舍,培养自制力。
6
适当的鼓励与奖励。当孩子完成一件事时,要对其做出肯定的评价。告诉他成功的原因缘自其自身的努力,激励他更好的去做以后的事。
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