怎样成为一个自信的人？

灵活的思维

强大的心脏

争取每天抽出专门的时间阅读有深度的书籍，阅读时放松身心，深入理解，长此以往，腹有诗书气自华，想不自信都难。

经常给自己一个独处的机会静下心来思考总结一天的生活及近段时间的得失，让自己的心灵变得强大起来。

发掘自己某一方面的优势，打造成自己的专长，成为这方面的专家，自然有自信的资本了。

结交自己周围表现优秀的朋友，学习他们的长处，敢于与他们讨论甚至辩论，提高自己的人际交往能力。

用正确的方式及时化解自己的垃圾情绪，比如在空旷无人的地方大喊，在KTV唱摇滚，跟假人打拳击或者寻求心理疏导，保证自己的心理经常处于健康状态。

每年外出旅行一次，开阔自己的眼界和心胸，增加人生的阅历和宽度。