南瓜糊是一道江西婺源人很喜爱的菜,也是一道营养丰富的美味素菜
食材
1
南瓜 250克
2
早米粉 25克
3
猪油 50克
4
盐 15克
5
鸡精 适量
6
葱(切碎) 少许
方法/步骤
1
准备好老南瓜250克左右,刨去硬皮,切碎;准备好25克左右早米粉水发(水50克)
2
热锅放入猪油烧热,倒入切好的南瓜翻炒二、三分钟,加入适量温水盖上锅焖五分钟,揭开锅,用锅铲将南瓜压烂成糊,并翻炒;
3
将水发准备好的早米粉倒入锅中,进行翻炒,锅中冒泡南瓜糊变稠,加食盐、鸡精翻炒匀,出锅装盘,撒葱花即成。
注意事项
1
注意火候防止糊锅
2
米粉一定要选用粳米
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