南瓜米糊是一道简单的粥品。气味清淡,即含有南瓜的淡淡甜味,还有大米的自带米香。这道粥品不仅适合老人和孩子食用,还是我们快节奏早餐的必备食品。
食材
1
南瓜 1小块
2
大米 1小杯
方法/步骤
1
食材准备:用自带的量杯盛一小量杯的大米。另外准备一个小南瓜。
2
我们把南瓜从中间切开,用削皮刀去掉瓜皮,用勺子去掉瓜瓤。清水洗净。
3
把洗净的南瓜切成小块。南瓜肉质结实,我们尽可能的切小块一些。
4
大米放清水内淘洗干净。(大米的量可以根据自己的口感和爱好减少,第二次制作时,便可以找到适合自己的量了。)
5
把大米、南瓜粒倒入豆浆机内,在豆浆机内添加清水至最高水位线。(可以根据自家的人数进行调整)
6
在豆浆机上面设置“营养米糊”即可。待豆浆机完成工作就可以享用淡香可口的南瓜米糊了。
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