怎样健康快乐的渡过假期时光？

合理安排生活与娱乐时间。     假期来临期间，要合理安排生活与娱乐时间，做到生活娱乐两不误。不可恣意的放纵自己的身心，将假期过成了没有白天与黑夜的节奏。按照轻重缓急顺序来安排，认真疏理当下事务。

不要错过孝敬长辈的机会。      遵循我国传统习俗，不要错过孝敬长辈的机会。要常怀感恩之心，回报长辈的养育之恩，无论采取何种方式，在长辈那里的心意到了，礼遇有了，那我们的假期也圆满了。

与孩子共享一段亲子时光。     平日忙于工作，难得的假期，一定要与孩子共享一段亲子时光。陪伴孩子一起成长，一定要落实在行动上，切不可停留在口头上，表面上。

邀请三二知已去户外踏步。      人生难得几知已。假日时光里，可以邀请三二知已，去户外踏步。分享开心与喜悦，帮助抚平心中的缝隙，共同支撑未来，成就你我大家。

留一段与自己相处的时光。      难得的假期里，最好安排一段与自己相处的时光。在这段时光里，可以与自己对话，也可以放空自己，让身心停留在当下，定格在完美空间。

整理一下心情又满血复活。     假期来临之前，往往都日快节奏的工作模式。即使情绪有起伏，也没有过多的时间，来进行整理和疏通。就可以在假期时间里，静下心来，缓缓的整理心情，疏理各类情绪问题，待假期结束，又满血复活归来了。

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