做事没有动力怎么办 想放弃的时候如何坚持

培养好习惯你要从自身着手，养成坚持到底的好习惯，不要动不动就被别人左右，被环境左右，或者被困难左右，然后轻言放弃。

未雨绸缪你可以提前做好准备，围绕这个事情创造更多附加价值，比如多结交朋友，让自己即使对事情本身失去动力了，也还有其他值得坚持下去的理由。

远离抱怨你最好远离那些他们自己都很迷茫，偏偏又喜欢消极抱怨的人，亲近那些积极向上，充满热情度的人，两者对你产生的影响绝对明显，而且截然相反。

回想当初你可以想想你最初的目标是什么，如果它还在，你就用这个给自己打气，如果它已经变了，又没有别的值得你坚持的动力，你就索性放弃吧。

突破障碍如果你觉得没有积极性，是因为过程太过艰难，你可以求助身边的高手帮助你跨过这道坎，也许跨过去了，你就会打消放弃的念头了。

暂时休息你可以暂时先放个假，不做这个事情了，听听音乐，看看电影，等压力缓解了，心情好些了，精力也重新恢复了，再理性思考坚持还是放弃。

仰望佼佼者你不妨仰望那些遥遥领先的人们，想想他们为什么能坚持那么久，幻想一下自己如果能坚持到那种境界，是否会感到骄傲，如果答案是肯定的，就继续坚持吧。