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痛经试试当归煮蛋

无论是寒冷的冬季还是炎热的夏天对于女孩子来说,痛经都是一件很难受的事,冬季更严重。可以试试当归煮鸡蛋,补血活血,调经止痛,适用于血滞气型闭经。
工具/原料

原料:鸡蛋2个,当归9克

方法/步骤
1

制作:鸡蛋煮熟后去壳,用针刺出数个小孔,当归加水约3小碗,放入鸡蛋,煮汤至1碗(喜欢吃红枣的放几颗更好)

2

当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便之功效;鸡蛋则性平味甘,归脾、胃经,含有人体必需的8种氨基酸,具有补肺养血、滋阴润燥等功效。

3

当归鸡蛋最好在月经完了一个星期再喝,月经期间尽量不喝。

注意事项
1

注意:这是适用于血滞气型闭经。补气活血,调经止痛

2

如果是器质性痛经建议去医院检查。治疗

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