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如何才能放下一个人?

放下一个人其实是很难的事,但不放下会更痛苦,今天让小编和你分享一下放下一个人的方法吧。
方法/步骤
1

首先要摆正心态,每个故事都有结尾,有悲有欢有离合,敢于面对现实。

2

想想自己现在的生活及疼爱自己的人,相信生活是美好的。

3

学会调教情绪,当想起某些人时,去做一些自己喜欢的事情。

4

学会将思绪转移,自然而然就会放下了。

5

除了距离外,时间也是忘记的好方法。

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