味道清淡的菜花,因为咖哩变得又香又浓,一口下去满嘴都是咖喱的美妙味道,真心好吃。喜欢吃咖喱的朋友尝试一下
食材
1
菜花 1颗
2
腊肉 少许
3
油 适量
4
糖 适量
5
盐 少许
6
蒜末 少许
7
西红柿 半个
8
咖哩块 2块
方法/步骤
1
原料图(咖哩,腊肉,西红柿,菜花)。
2
咖哩切碎备用。
3
菜花去叶与粗茎,分成小朵;较大纵切成半;腊肉切片
4
西红柿纵切半,再横切条后拼成花的形状盛盘用的。
5
将油倒入炒锅,以小火加热,放入腊肉。
6
慢慢爆香后放入蒜末爆香。
7
放入菜花翻炒。
8
加入少许盐。
9
先加入一半的咖哩翻炒。
10
加进半碗清水,盖锅盖焖约5分钟,焖至菜花熟透。
11
试味,如果咸的话可加点糖(根据个人口味也可以不加)。
12
即上碟时再次撒点咖哩上去翻炒(这时加咖哩可以起用收汁的作用哦)。
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翻炒均匀后即可上盘了。
注意事项
腊肉换成扇贝更美味。
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