当归鸡蛋红糖水-女人的秘密武器

有很多女孩子可能因为年经里不注意身体,随便乱吃东西,如在经期乱吃冰冻的东西,在天冷的时候因为爱美没有注意保暖等等,久面久之身体就变得越来越差了,现在 给大家介绍一款很好的补血补气的糖水,方法很简单,自己可以在家里轻松完成,服用方法最好是一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g做法：把所有材料准备好。当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净当归切成薄片。把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。加入红糖，煮至糖溶即可。晾至温热，即可开吃。