最适合女人的秋季滋补甜品
工具/原料
食材:当归1根(约15克左右);鸡蛋两个;红糖30克
方法/步骤
1
当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。
2
切成薄片
3
鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
4
取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面
5
把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
6
加入红糖,煮至糖溶即可。
7
晾至温热,即可开吃。
注意事项
一星期喝1-2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用。
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