近视,是当下青少年的现状,那么如何才能防止近视加深呢?下面就来看看我的经验吧。
工具/原料
坚持
方法/步骤
1
眼镜一定要戴着,不能因为眼镜封印了你的颜值就不佩戴眼镜,不戴眼镜会导致度数加深。
2
少接触手机、电脑等电子产品,这些电子产品的辐射对我们眼睛的危害极大。
3
无论你现在是不是学生,每天都要做眼保健操,使眼部肌肉得以拉伸,从而防止视力加深。
4
当眼睛感觉到干涩的时候,记得滴眼药水,然后闭目养神几分钟,这样能够有效防止近视加深。
6
能不戴隐形眼镜尽量不要戴隐形眼镜,因为隐形眼镜的弊处比好处多对多。
注意事项
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