绿豆性寒，
具有清热解毒的功效，
是夏季饮食的上品。
夏季炎热，
多食用绿豆，
具有防暑清热的功效！
除了最家常的熬绿豆汤的方法，
再简单的，
就算的上自制绿豆豆浆了，
只要交给豆浆机就可以了！
绿豆百合豆浆，
具有清热解毒、安神润肺、清署泄热、益气生津的功效，
夏季饮品的不二选择！
食材
1
绿豆 90克
2
百合(干) 15克
3
清水 1000毫升
4
冰糖 15克
步骤/方法
1
原料： 绿豆90克，百合干15克，清水1000ml，冰糖15克 （提前将绿豆和百合洗净，过夜泡发）
2
将泡发好的绿豆放入豆浆机中。
3
将百合放入豆浆机内。
4
倒入清水，确保清水量在上下水位线之间。 （具体用量要根据自家豆浆机的容量调整）
5
装好后的样子。
6
选择古法豆浆模式。
7
大约工作30分钟。
8
工作完成。
9
绿豆米糊做好可以直接装碗食用，如果想喝更细腻的口感的，可以过筛。
10
过滤好的绿豆百合糊。
11
加入冰糖，调味。 （冰糖根据个人喜好添加即可，加不加随意，加多少随意）
上一篇：12345投诉怎么撤销
下一篇：12345投诉红绿灯设置不合理